声が裏返ってしまう場合の対処法！

皆さんこんにちは！いとうです！

歌を歌っていて裏返ったことはありますか？

恐らくほとんどの方がその経験があると思います。

しかし意識を変えることで裏返らない綺麗な、

高音が出るようになります！

それはしっかりと声を出すことです！

私は過去にサビの1番盛り上がるところで

裏返ってしまうという経験があり高音が来る時

恐る恐る発声していました。

しかしその恐る恐る発声することが

いけなかったのです。

でもしっかりってどうゆうこと？と思いますよね。

もっと分かりやすく言うと

お腹から声を出すという事です。

要するに腹式呼吸を意識することです！

腹式呼吸とは

結論を言うと普通の呼吸よりも

深く呼吸する方法です！

ではどうやって練習するか解説したいと思います！

1.力を抜いて、仰向けになります。

2.おへそ辺りに手を置いて膨らむイメージをします。

3.ゆっくり息を吐きます。

4.息をすべて吐ききったら、息をゆっくり吸います。

5.息を吸えなくなったらまた吐きます。

この繰り返しで腹式呼吸の感覚を掴めます！

ポイント

この練習で1番大事なのはお腹以外を

動かさない事です！

それでも胸や肩が動いてしまう方は

スクワットする時のように腕をくろすして

肩を抑えてあげて下さい！

これを1日5分から10分行ってください。

2週間～1ヶ月ぐらいに効果が出てくると思います！

最後に

裏返らなければ自然と歌に自信が

付いてくると思います！

本日は以上です！

閲覧ありがとうございました！